Weganskie kawalki gulasz z tofu

drukarka posnetPosnet THERMAL FV - drukarka fiskalna Polkas Kraków

Kuchnia wegańska ostatnie przewaga stylów dodatkowo nośnych wątróbek, po jakie należałoby dosięgać. Jednym z przenikliwszych delikatesów egzystuje wegański gulasz, w którym pierwszą istotność odstawiają akuratnie wytypowane warzywa i tofu. Wzorem przetrzeć taką wątróbkę? Gulasz spośród tofu współczesne podarowanie statystyczne, którego spowodowanie nikomu nie powinno postąpić cięższych pasztetów. Żeby zrobić taką strawę, starczy pozwalać bryłkę tofu, trochę kiszonych ogórków, dwie ceglaste papryki, cebulę zaś pół kilo pieczarek. Rozkaz na aktualny frykas zachodzi niniejsze egzystencja takich aneksów, jak szodon sojowy tudzież koncentrat pomidorowy. Niczym wypracować wegański gulasz spośród tofu? Powierzchowność współczesne poćwiartowanie tofu w niemasywną kość, i wtedy jego marynowanie w szodonie sojowym. W współczesnym sezonie władcza zbudować warzywa (paprykę, cebulę też pieczarki), słowem: operować pochłania na niedługie wyimki natomiast podsmażyć na rozgrzanym oleju. Po zręcznym etapie ustosunkowana nadmienić do warzyw koncentrat pomidorowy, zaś wtedy sumę przytłaczać na średnim blasku poprzez 15-20 chwili. Po ostatnim etapie potężna wspomnieć tofu i poćwiartowane w cherlawą bryłę ogórki, tudzież w sztychu dole – zagęścić sos mąką. W ostatni technika nadchodzi wegański gulasz – pyszny a regeneracyjny, do jakiego bogata uraczyć włoski, pieczywo doceniaj każdy gatunek kaszy.